Размер шрифта:
  • А
  • А
  • А
Цветовая схема:
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Изображения:
Выкл.
|
Вкл.
Обычная версия
Сервисы

InfoContent Module

Профилактика рака предстательной железы
Профилактика рака предстательной железы

Рак предстательной  железы (далее – РПЖ) занимает лидирующие позиции среди всех онкологических заболеваний у мужчин. Отличие РПЖ от всех других опухолей – выявление на самой ранней стадии позволяет вылечить пациента в самые короткие сроки.

Факторы риска:
–    Возраст (две трети случаев РПЖ диагностируются у мужчин старше 65 лет).
–    Мужчины с наследственной предрасположенностью.

Профилактика РПЖ включает в себя комплекс мероприятий, направленный на уменьшение риска возникновения рака: здоровый образ жизни (сбалансированное питание, снижение стрессовых факторов, умеренная физическая активность).

Первичная профилактика


Рекомендации для снижения риска РПЖ:
–    Занимайтесь физическими упражнениями не менее 3 часов в неделю.
–    Ведите регулярную половую жизнь для снижения риска развития РПЖ.
–    Употребляйте в пищу отвар корня имбиря.
–    Пейте зеленый чай. Употребление зеленого чая несколько раз в неделю снижает вероятность развития РПЖ.
–    Ешьте красный виноград и пейте виноградный сок.
–    Не забывайте включить в свой рацион растения семейства крестоцветных (брокколи и т. п.).
–    Альфа–аминокислоты (свежая рыба) обладают свойствами, снижающими риск РПЖ.
–    Избегайте длительного сидячего образа жизни.
–    Помните, что ежедневное употребление красного мяса многократно увеличивает риск развития РПЖ.
–    Увеличение калорийности питания выше средних границ (более 2500 Ккал) также увеличивает риск развития РПЖ.
–    Избегайте употребления транс-жиров.
–    Регулярно посещайте врача, как минимум 1 раз в 3 года. Сдавайте ПСА после 45 лет.
–    Избегайте стресса как основного фактора развития онкологических заболеваний.

Важно знать, что ПСА – это аббревиатура, означающая простат-специфический антиген.

Он представляет собой белок, который вырабатывается клетками здорового организма в предстательной железе.

ПСА – опухолевый маркер, определение которого проводится в сыворотке крови, применяющийся для диагностики и наблюдения за течением рака простаты и аденомы простаты – доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

Значительное превышение его содержания в крови свидетельствует о развитии патологических процессов в организме, среди которых могут быть как доброкачественные воспалительные процессы в простате (простатит и аденома), так и рак простаты. При этом сам факт повышения уровня ПСА не означает наличие злокачественного заболевания. Подтверждается диагноз только морфологически по результатам биопсии.

Вторичная профилактика

–    Посещайте врача в  рамках программы диспансеризации (1 раз в 3 года).
–    Если Вам старше 45 лет, сдайте ПСА крови (общий и свободный).
–    Если у Вас частое ночное или дневное мочеиспускание, которое беспокоит Вас, обратитесь к урологу; если у Вас есть кровные родственники, у которых были выявлены онкологические заболевания, начинайте сдавать ПСА с 35– 40 лет.

Источник: Городской центр медицинской профилактики