Размер шрифта:
  • А
  • А
  • А
Цветовая схема:
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Изображения:
Выкл.
|
Вкл.
Обычная версия
Сервисы

InfoContent Module

Грудное вскармливание
Грудное вскармливание

Исключительно грудное вскармливание, в течение минимум шести месяцев, имеет много преимуществ, как для ребенка, так и для матери. Основным является защита от желудочно-кишечных инфекций. Благодаря раннему началу грудного вскармливания – в течение часа после рождения ребенка — обеспечивается защита новорожденного от инфекций и снижается смертность новорожденных.

Грудное молоко также важный источник энергии и питательных веществ для детей в возрасте 6-23 месяцев. Оно может обеспечивать более половины всех энергетических потребностей ребенка в возрасте 6-12 месяцев и одну треть энергетических потребностей ребенка в возрасте 12-24 месяцев.

Более длительное грудное вскармливание способствует укреплению здоровья и благополучия матери, так как снижает риск развития рака яичников и молочной железы, а также позволяет делать перерывы между беременностями — исключительное грудное вскармливание детей в возрасте до шести месяцев оказывает гормональное воздействие, которое часто вызывает отсутствие менструаций. Это естественный (хотя и ненадежный) метод предупреждения беременности, известный как метод лактационной аменореи.

Для того чтобы женщина могла поддерживать исключительное грудное вскармливание в течение шести месяцев рекомендуется:

  • Проводить грудное вскармливание в течение первого часа жизни. Раннее прикладывание повышает вероятность длительной лактации в будущем. Ребенок раньше получает необходимый защитный продукт – молозиво, быстрее и легче приучается правильно сосать грудь.
  • Проводить исключительное грудное вскармливание, то есть не давать ребенку ничего, кроме грудного молока, — никакой другой пищи или питья, даже воды; В грудном молоке содержится достаточное количество воды, витаминов и микроэлементов.
  • Проводить грудное вскармливание по требованию, то есть так часто, как этого хочет ребенок (и днем, и ночью).
    Кормление детей только грудью до 6 месяцев и продолжение грудного вскармливания до 2 лет.
  • Не использовать бутылочек, сосок и пустышек.
  • Совместное пребывание мамы и ребенка.

Для успешного установления грудного вскармливания необходим тесный контакт между малышом и матерью. Мама и ребенок адаптируются друг к другу, мама учится распознавать сигналы своего ребенка и удовлетворять его потребности. Когда малыш  рядом с мамой и сосет грудь без ограничений, в организме мамы усиливается выработка гормонов, отвечающих за лактацию.

Преимущества грудного вскармливания


Для ребенка

  • Грудное молоко – полноценное питание. Легко усваивается, полноценно используется;
  • Кормление грудью обеспечивает эмоциональный контакт, развитие;
  • Защита от острых и хронических инфекций;
  • Защита от респираторных инфекций;
  • Снижение частоты и рецидивов отита;
  • Снижение риска развития аллергии к коровьему молоку;
  • Улучшение остроты зрения и психомоторного развития;
  • Уменьшение аномалий прикуса благодаря улучшению формы и развитию челюстей.


Для мамы

  • Увеличение периода послеродового бесплодия, то есть увеличение интервала между беременностями, если не используются противозачаточные средства;
  • Ускорение потери массы тела и возвращения к весу, который был до беременности;
  • Защита здоровья матери;
  • Уменьшение риска рака груди в предклимактерическом возрасте;
  • Возможно уменьшение риска рака яичников;
  • Возможно улучшение минерализации костей и за счет этого – уменьшение риска переломов бедра в постклимактерическом возрасте;
  • Грудное вскармливание обходится дешевле искусственного питания.


Изменения состава молока

Молозиво – это грудное молоко, которое возникает у женщины в течение нескольких дней после родов. Оно густое, желтоватого цвета.

Зрелое молоко вырабатывается через несколько дней. Его количество нарастает, груди набухают и становятся тяжелыми. Иногда этот момент называют "приходом молока".

Раннее молоко – это молоко, вырабатываемое в начале кормления.

Позднее молоко – молоко, производимое в конце кормления.

Позднее молоко по цвету белее раннего, потому что в нем больше жиров. Этот жир является основным источником энергии при грудном вскармливании. Поэтому очень важно не отнимать ребенка от груди слишком рано.

Ранее молоко имеет голубоватый оттенок по сравнению с поздним. Оно вырабатывается в большом объеме, обеспечивает ребенка достаточным количеством белков, лактозы других компонентов. Так как ребенок потребляет много раннего молока, он получает с ним  и необходимое количество воды. В первые 4 -6 месяцев жизни ему не нужно дополнительное питье, даже в жарком климате. Если малыш будет утолять жажду водой, то станет меньше потреблять грудное молоко.

Прикорм


Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и введение прикорма становится необходимым. В этот период и  по своему развитию ребенок готов к употреблению других пищевых продуктов. Отсутствие прикорма по достижению ребенком возраста шести месяцев или ненадлежащее введение прикорма могут сказаться на росте малыша.

Основные принципы введения прикорма:

  • продолжайте частое (по требованию) грудное вскармливание до достижения ребенком двухлетнего возраста или больше;
  • проявляйте чуткость при кормлении ребенка. Кормите медленно и терпеливо, поощряйте, но не принуждайте, разговаривайте с ребенком и сохраняйте с ним зрительный контакт;
  • практикуйте соответствующую гигиену и надлежащее обращение с пищевыми продуктами;
  • начинайте в возрасте шести месяцев с небольшого количества пищевых продуктов и постепенно расширяйте меню по мере того, как ребенок становится старше;
  • постепенно повышайте консистенцию пищи и делайте ее более разнообразной;
  • увеличивайте число кормлений – 2-3 раза в день для детей в возрасте 6-8 месяцев и 3-4 раза в день для детей в возрасте 9-23 месяцев с 1-2 дополнительными перекусами по желанию ребенка;
  • увеличивайте количество жидкости, в том числе с помощью грудного вскармливания. Предлагайте мягкую, любимую пищу.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания. Это значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.


Возраст
Способ приготовления пищи
Частота кормления
Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев
Жидкая каша, тщательно протертая пища.
В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде.
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком.
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки.
9-11 месяцев
Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой.
2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком.
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
1/2 250 мл чашки/миски.
12-23 месяцаОбычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости.
3-4 кормления плюс кормления грудным молоком.
В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски.
От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски.

Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день.